Вопросы, которые можно задать до первой встречи
Здесь собраны основные детали. Если вашего вопроса нет, можно написать мне в WhatsApp.
Нужно ли приходить с чётким запросом?
Нет. Можно начать с описания ситуации или ощущения, которое трудно назвать. На вводной встрече мы обсудим, чему хотелось бы уделить внимание и подходит ли для этого коучинг.
Чем коучинг отличается от психотерапии?
В моей работе коучинг касается самонаблюдения, повседневных решений, целей и действий. Я не ставлю диагнозы и не лечу психические или физические заболевания. Психотерапия может охватывать некоторые из тех же тем, но предполагает соответствующую подготовку и иной объём профессиональной ответственности. Коучинг её не заменяет.
Насколько конфиденциальны встречи?
Условия конфиденциальности нужно понимать до начала работы. [CONFIDENTIALITY POLICY, LEGAL EXCEPTIONS, ACCESS TO NOTES AND USE OF SUPERVISION: Dasha to confirm]. Политика записи и автоматической расшифровки: [RECORDING AND TRANSCRIPTION POLICY: Dasha to confirm]. Не стоит рассчитывать на абсолютную конфиденциальность интернет-сервисов; обработка данных описывается также в политике приватности.
Как проходят онлайн-сессии?
Встречаемся по видеосвязи. Нужны интернет, устройство с камерой и микрофоном и место, где вы можете говорить достаточно свободно. Платформа: [VIDEO PLATFORM: Dasha to confirm]. Правила на случай сбоя связи: [TECHNICAL INTERRUPTION POLICY: Dasha to confirm].
Можно ли работать из другого часового пояса?
При записи укажите свой город или часовой пояс. Возможность подобрать время зависит от расписания: [AVAILABILITY AND BOOKING TIME ZONE: Dasha to confirm]. В подтверждении встречи должны быть указаны дата и время с часовым поясом. Географическая доступность услуг: [COUNTRIES SERVED: Dasha to confirm].
На каком языке проходят встречи?
Встречи проходят на русском языке. Русская и английская версии сайта не означают автоматически, что встречи доступны на обоих языках. Пожалуйста, уточните нужный язык перед записью.
Как начать и нужно ли сразу оплачивать пакет?
Напишите в WhatsApp. Сначала проходит вводная встреча, затем можно обсудить пакет. Условия знакомства: бесплатно, 20 минут. До покупки пакета вам должны быть понятны его состав, полная стоимость и правила работы.
Можно ли перенести или отменить встречу?
Если планы изменились, сообщите об этом в WhatsApp. Срок уведомления, последствия поздней отмены, условия возврата и порядок переноса: [POLICY: Dasha to confirm]. Эти правила согласовываются до бронирования.
Сколько встреч понадобится и что будет между ними?
Заранее обещать определённое число встреч для результата нельзя. Состав пакетов: [NUMBER OF SESSIONS, SESSION LENGTH, PRICE, CURRENCY: Dasha to confirm]. Можно обсуждать небольшие наблюдения или действия между встречами. Включена ли поддержка в переписке: [BETWEEN-SESSION SUPPORT: Dasha to confirm].
Подойдёт ли коучинг, если мне очень тяжело или я уже в терапии?
При сильном или длительном ухудшении самочувствия стоит обратиться к квалифицированному специалисту в области психического здоровья или врачу. Коучинг не заменяет назначенную помощь. Если вы уже получаете лечение, возможность дополнительной работы лучше обсудить с лечащим специалистом. В кризисе обращайтесь в экстренные или медицинские службы по месту нахождения, не ожидая ответа в WhatsApp.